La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en México. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2020-2023, aproximadamente el 10% de la población adulta en México tiene diabetes, y se estima que más del 25% de quienes la padecen desconocen su condición. Detectar a tiempo esta enfermedad es fundamental para prevenir complicaciones a largo plazo, como enfermedades cardiovasculares y daño renal.
En este artículo te compartimos cuáles son los síntomas a los que debes prestar atención y qué pruebas puedes realizarte para conocer tu estado de salud. ¡No dejes tu salud para después!
Síntomas comunes de la diabetes
La diabetes puede manifestarse de distintas maneras, dependiendo del tipo y la severidad. A continuación, te mencionamos los síntomas más comunes:
Aumento en la frecuencia de orina (poliuria): Un signo típico de la diabetes es el aumento en la cantidad y frecuencia de la micción.
Sed excesiva (polidipsia): A consecuencia de la pérdida de líquidos, las personas con diabetes suelen experimentar una sed constante.
Hambre inusual (polifagia): A pesar de que el cuerpo no puede procesar adecuadamente la glucosa, el hambre se incrementa.
Pérdida de peso inexplicable: Aunque el apetito aumenta, es común perder peso debido a la incapacidad del organismo para utilizar la glucosa.
Fatiga y debilidad: La falta de energía se debe a la incapacidad de las células para obtener glucosa.
Visión borrosa: Los altos niveles de glucosa pueden dañar los vasos sanguíneos de los ojos.
Infecciones frecuentes: La diabetes puede debilitar el sistema inmunológico, lo que aumenta la susceptibilidad a infecciones.
Si experimentas uno o más de estos síntomas, es recomendable realizarte una evaluación médica.
Pruebas para detectar la diabetes
Las pruebas de detección son fundamentales para confirmar un diagnóstico de diabetes. Entre las pruebas más comunes se encuentran:
Glucosa en ayuno: Mide el nivel de azúcar en la sangre después de un ayuno de al menos ocho horas. Un nivel superior a 126 mg/dL puede indicar diabetes.
Hemoglobina glucosilada (HbA1c): Indica el promedio de glucosa en los últimos 2-3 meses. Un valor de 6.5% o más es indicativo de diabetes.
Prueba de tolerancia a la glucosa: Evalúa la respuesta del organismo a una carga de glucosa. Si el nivel de glucosa a las dos horas supera los 200 mg/dL, se confirma la diabetes.
La diabetes en México
En México, la diabetes es una de las principales causas de mortalidad. Según la ENSANUT 2020, el 32% de la población adulta presenta obesidad, un factor de riesgo clave para el desarrollo de diabetes tipo 2. Además, la falta de detección y tratamiento oportuno eleva el riesgo de complicaciones graves, como ceguera, insuficiencia renal y amputaciones.
Por ello, en Healthec By TecSalud queremos apoyarte a identificar cualquier señal de alerta y acompañarte en el manejo de tu salud.
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