La Demencia en México: Un Reto de Salud Pública
La demencia es un trastorno neurodegenerativo que afecta a millones de personas en el mundo, incluyendo a México. Según el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI, 2020), se estimaba que en 2020, había aproximadamente 350,000 adultos mayores con demencia en México.1 A medida que la población envejece, se espera que el número de personas afectadas aumente, lo que representa desafíos para las familias y el sistema de salud.
¿Qué es la demencia? Síntomas y Causas
La demencia no es una enfermedad específica, sino un conjunto de síntomas que afectan la cognición, el comportamiento y las actividades diarias. Entre los síntomas más comunes se incluyen la pérdida de memoria, dificultad para pensar y razonar, cambios en el estado de ánimo y la personalidad, así como problemas con el lenguaje y la comunicación. 2
La demencia puede ser causada por diversas enfermedades, siendo la enfermedad de Alzheimer la más común, seguida por la demencia vascular, la demencia con cuerpos de Lewy y la demencia frontotemporal.
Prevención y Tratamiento de la Demencia
Aunque no existe una cura definitiva para la demencia, existen medidas de prevención y tratamientos farmacológicos que pueden ser útiles para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes la padecen. Una alimentación saludable, el ejercicio físico regular, el abandono del tabaquismo y el consumo moderado de alcohol son acciones importantes en la prevención de la demencia. 3
Tratar la demencia implica un enfoque integral que incluye medicamentos, terapias no farmacológicas, y apoyo a cuidadores y familiares. Los tratamientos farmacológicos pueden incluir medicamentos para mejorar los síntomas cognitivos, tratar trastornos del estado de ánimo, controlar trastornos del sueño y aliviar síntomas psicóticos. 4
Consejos y Guía para Familiares de Personas con Demencia
Eduque a los miembros de la familia: Aprenda sobre la enfermedad y sus etapas para estar mejor preparado para enfrentar los cambios conductuales y emocionales que pueden presentarse.
Fomente un ambiente seguro: Realice ajustes en el hogar para disminuir los riesgos de caídas o accidentes y garantizar la comodidad y seguridad de su ser querido.
Establezca una rutina diaria: Las personas con demencia pueden beneficiarse de una rutina estructurada que les ayude a recordar sus actividades cotidianas y les proporcione un sentido de seguridad.
Fomente la comunicación efectiva: Hable de manera clara y lenta, y utilice una comunicación no verbal que sea comprensible y tranquilizadora.
Proporcione apoyo emocional: Muestre empatía y comprensión hacia las emociones de su familiar y reconozca sus sentimientos en momentos de frustración.
Mantenga a su ser querido socialmente activo: La interacción social es esencial para el bienestar emocional de las personas con demencia.
Cuídese a sí mismo: Como cuidador, es fundamental que también cuide de su salud física y emocional. Busque apoyo en grupos, amigos, terapeutas y consulte con los profesionales de la salud que intervienen en el cuidado de su familiar.
Atención Integral en Healthec By TecSalud
Nuestro equipo multidisciplinario de profesionales de la salud está comprometido con el cuidado integral de personas con demencia y sus familias. Si usted o un ser querido está enfrentando desafíos relacionados con la demencia, le invitamos a acudir a nuestra clínica, donde brindamos atención centrada en el paciente y sus necesidades específicas.
Referencias
INEGI (2020) "Estimación de personas adultas mayores con demencia en 2020". Recuperado de: https://www.inegi.org.mx/temas/adultosmayores/#Informacion_general
Alzheimer's Association (2020) "What is dementia?". Recuperado de: https://www.alz.org/alzheimer_s_dementia/what_is_dementia
Alzheimer's Society (2021) "Reducing your risk of dementia". Recuperado de: https://www.alzheimers.org.uk/reducing-risk-alzheimers-disease
World Health Organization (2019) 'Dementia: Diagnosis, treatment and support'. Recuperado de: https://www.who.int/mental_health/neurology/dementia/guidelines_risk_reduction/en/
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